Dinh dưỡng cho người bị suy nhược cơ thể

0
Chế độ dinh dưỡng cho người bị suy nhược cơ thể

Chế độ dinh dưỡng cho người bị suy nhược cơ thể

Chế độ dinh dưỡng cho người bị suy nhược cơ thể đóng vai trò quan trọng đối với quá trình cải thiện sức khỏe của mỗi bệnh nhân. Đối với những trường hợp bệnh nhẹ, chỉ cần kết hợp giữa việc nghỉ ngơi và chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cho các triệu chứng bệnh mau chóng thuyên giảm. 
 

Dinh dưỡng cho người bị suy nhược cơ thể

 

Các loại protein từ động thực vật


Protein là nguồn cung cấp acid amin thiết yếu cho cơ thể. Bạn nên chú ý bổ sung đa dạng các loại thực phẩm giàu protein chẳng hạn như: thịt bò, cá hồi, trứng, sữa, hải sản, trái cây sấy khô, các loại quả hạch (óc chó), đậu... Mỗi ngày nên ăn khoảng 0,8 – 1,3 g protein/1kg cân nặng cơ thể.
 

Ngũ cốc

 

Tinh bột là nguồn cung cấp năng lượng chính, chiếm khoảng 45 – 65 % trong khẩu phần ăn hằng ngày bởi 1 gam tinh bột cung cấp tới 4 calo cho cơ thể của bạn (gấp đôi protein). Theo các nhà khoa học, một người nên bổ sung ít nhất 240 – 360g tinh bột mỗi ngày. Nhất là với những người bị suy nhược cơ thể thì tinh bột từ gạo, ngô, khoai, sắn, bột mì… là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu.
 

Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây

 

Ăn nhiều trái cây, rau xanh, đặc biệt là rau cải, súp lơ, bí đỏ, đậu hà lan, cà rốt hoặc các loại nước trái cây, nước ép… chế độ dinh dưỡng cho người bị suy nhược cơ thể không những cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất thiết yếu mà còn giúp tăng khả năng chống oxy hóa của cơ thể, tăng sức đề kháng và giảm các triệu chứng xanh xao, mệt mỏi mà người bệnh suy nhược cơ thể gặp phải.
 

Đánh bay Suy nhược cơ thể với Viên tăng lực Nhân sâm - Tỏi đen Zbull Fast

 
 

Với thành phần Cao nhân sâm 90mg, Cafein, Cao tỏi đen, các nhóm Vitamin và khoáng chất thiết yếu, ZBULL Fast mang lại hiệu quả 3 trong 1:

  • Giúp cơ thể khôi phục sinh lực, tinh thần sảng khoái

  • Tăng cường sức đề kháng và miễn dịch

  • Ngăn ngừa máu, gan nhiễm mỡ.

Viên tăng lực Nhân Sâm Tỏi đen ZBULL FAST phù hợp với những đối tượng

- Có các tình trạng kiệt sức (do stress, bệnh tật, sinh hoạt thể thao, lao động nặng, người lớn tuổi), mệt mỏi, sức khoẻ yếu.

- Các trường hợp dinh dưỡng kém hoặc mất cân đối vitamin và khoáng chất.

- Các trường hợp bị mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ, tiểu đường.
 

Kết luận

Suy nhược cơ thể là tình trạng rất dễ mắc phải hiện nay, việc cải thiện lối sống tích cực sẽ giúp bạn hạn chế mắc phải tình trạng suy nhược cơ thể. Ngoài ra, cũng có thể kết hợp sử dụng sản phẩm Viên tăng lực Nhân sâm Tỏi đen Zbull Fast để giữ cho cơ thể tràn trề năng lượng, không bị suy nhược cơ thể làm ảnh hưởng đến cuộc sống. Đừng để suy nhược cơ thể làm cản bước bạn!
 

Liên hệ

Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Bạn có thể tham khảo thông tin và đặt mua sản phẩm chính hãng tại các địa chỉ:

Website: https://www.tamduocstore.com.vn/

Fanpage: http://www.facebook.com/tamduocstore/

Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.



 

Tin liên quan

Đăng ký nhận khuyến mãi
  • Họ tên
  • Email
  • Điện thoại
  • Gửi
0798 16 16 16
Design by Kingweb.vnClose