Đây được xem là giải pháp tăng sức đề kháng mà bạn không thể bỏ qua, là tiền đề giúp cơ thể khỏe mạnh. Bữa ăn hàng ngày cần cung cấp đủ các nhóm chất dinh dưỡng: chất bột, chất béo, chất đạm,vitamin và khoáng chất. Bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày giúp các hoạt động trong cơ thể hoạt động trơn tru.
Bên cạnh đó, thực hiện ăn chín uống sôi, ăn uống đảm bảo vệ sinh để hạn chế mắc các bệnh lý về đường tiêu hóa giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh. Cố gắng ăn chậm nhai kỹ vì ăn uống quá nhanh cơ thể không đủ tiết men tiêu hóa, thức ăn không thể tiêu hóa tốt từ đó cơ thể không thể hấp thụ hết chất dinh dưỡng. Nên hệ đề kháng của cơ thể bị ảnh hưởng.
Vitamin C có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể giúp tăng cường khả năng hoạt động của hệ miễn dịch. Khi bạn bị cảm cúm nên bổ sung vitamin C giúp tăng sức đề kháng giúp rút ngắn thời gian bị bệnh.
Trái cây giàu vitamin C kể tới như: Các loại trái cây họ cam quýt như cam, bưởi, chanh… Dâu tây, Cà chua, Đu đủ, Kiwi…
Những chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia,... rất có hại cho sức khỏe đồng thời làm khả năng tự vệ của cơ thể bị suy yếu, làm suy giảm chức năng của hệ đề kháng. Tốt nhất không nên sử dụng hoặc hạn chế sử dụng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân.
Bên cạnh những phương pháp hỗ trợ tăng sức đề kháng khi bị cảm cúm ở trên, bạn cũng có thể áp dụng một số sản phẩm chiết xuất từ những thảo dược thiên nhiên, nổi bật trong đó là dòng sản phẩm tăng lực đang được bán rộng rãi trên thị trường hiện nay
viên tăng lực nhân sâm tỏi đen ZBULL.
Sản phẩm viên ZBULL là dòng sản phẩm kết hợp từ những thành phần thảo dược thiên nhiên: tỏi đen, cao nhân sâm, Ginkgo Biloba, 1,3,7-Trimethylxanthin cùng các vitamin khoáng chất. Đặc biệt là thành phần tỏi đen trong
ZBULL, đây là thành phẩm được lên men từ tỏi trắng Thời gian lên men khá dài, kéo dài từ 30 - 60 ngày. Nhờ đó, tỏi trắng được lên men thành tỏi đen nhánh và hàm lượng các nhóm hoạt chất đã tăng lên nhiều như các hợp chất sulfur hữu cơ, polyphenol, đường Fructose, đặc biệt hàm lượng hoạt chất chính là S-allyl-L-cystein (SAC) tăng lên gấp 4 - 5 lần so với tỏi thường. Nhờ đó tỏi đen giúp
tăng cường sức đề kháng, chống lõa hóa, ngăn các bệnh mãn tính, chống ung thư, hạ cholesterol máu, giảm mỡ máu, tăng HDL – Cholesterol.
Ngoài ra, một số thành phần khách trong ZBULL như cao nhân sâm, Ginkgo Biloba, 1,3,7-Trimethylxanthin... giúp hỗ trợ bồi bổ sức khỏe, bổ sung năng lượng, chống lão hóa, phục hồi thể lực, cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung, giảm hoa mắt, đau đầu, giúp tỉnh táo,
chống mệt mỏi.
Hy vọng giải pháp tăng sức đề kháng khi bị cảm ở trên sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tốt nhất. Nếu còn thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline
0798 16 16 16 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại website uy tín chất lượng
www.tamduocstore.com.vn – www.vientangluc.com, các trang thương mại như: lazada, sendo, shopee, tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.