Vitamin bổ sung cho người suy nhược cơ thể

Để sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy nặng lượng, gạt bỏ nỗi lo khi đối mặt với cơ mệt mỏi thì việc sử dụng vitamin bổ sung cho người suy nhược cơ thể là điều hết sức cần thiết. Vậy người bị suy nhược cơ thể nên bổ sung loại nào mới tốt? Tham khảo ngay bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé!

Khi gặp phải tình trạng suy nhược cơ thể, bạn cần bổ sung 4 loại vitamin dưới đây:
Vitamin B: Các loại vitamin B có tác dụng hỗ trợ quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng trong tế bào. Cụ thể, vitamin B1 giúp chuyển hóa thức ăn thành chất đường, chất béo để cung cấp năng lượng, thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Vitamin B2 và vitamin B5 giúp hỗ trợ hoạt động của gan, chuyển hóa thức ăn, tái tạo mô. Vitamin B12 thúc đẩy chức năng của hệ thống thần kinh, kích thích ngon miệng, tăng cường trí nhớ và sự tập trung. Vitamin B6 hỗ trợ cho việc sử dụng chất đạm và tạo hồng cầu.
Vitamin D:
Vitamin D là một trong những vitamin bổ sung cho người suy nhược cơ thể có trong tự nhiên. Ngoài việc giúp xương chắc khỏe, vitamin D còn hỗ trợ tăng cường sức mạnh cho hệ miễn dịch.
Vitamin C: Loại vitamin này đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động khác nhau của cơ thể. Việc bổ sung vitamin C mỗi ngày giúp bạn tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy khả năng làm việc của cơ thể, đồng thời điều hòa phản ứng oxy hóa khử của tế bào.
Cam, táo, chanh, kiwi, cà chua, rau lá đậm màu… là những nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin C mà bạn nên bổ sung mỗi ngày.
Vitamin E:
Vitamin này có vai trò dưỡng ẩm, làm sạch, mờ vết rạn, nứt nẻ trên da, giúp da mịn màng, tươi trẻ, ngăn ngừa lão hóa da, phục hồi làn da bị cháy nắng, loại bỏ tàn nhang, đốm đen, sạm nám trên da, cải thiện thị lực, cân bằng hormone, cholesterol, chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa, điều trị bệnh ung thư, tim mạch….

Bổ sung vitamin là cách đơn giản giúp bạn rời xa chứng suy nhược cơ thể, tuy nhiên đối với người trưởng thành, lượng vitamin được khuyến nghị thay đổi theo độ tuổi, giới tính và cần phải điều chỉnh dựa trên các vấn đề sức khỏe cụ thể, nhưng nếu bổ sung quá mức sẽ gây hại cho cơ thể. Chính vì vậy, ngày nay, các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược để phục hồi năng lượng, tăng sức đề kháng. Nổi bật trong đó có thể kể đến viên tăng lực nhân sâm tỏi đen Zbull. Viên tăng lực nhân sâm tỏi đen Zbull với thành phần chính là nhân sâm giúp bồi bổ, phục hồi thể lực, tăng trí nhớ, bảo vệ cơ thể chống stress, chống lão hóa, tỏi đen bồi bổ chống lao lực và suy nhược cơ thể, dự phòng các bệnh tim mạch, giảm cholesterol máu, chống ung thư và chất Ginkgo biloba tăng cường tuần hoàn máu não, cải thiện ghi nhớ và sự tập trung, bảo vệ các tế bào thần kinh.
Zbull thích hợp cho người:

Nếu còn thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798 16 16 16 để được dược sĩ tư vấn miễn phí. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm hỗ trợ điều trị suy nhược cơ thể tại website uy tín chất lượng www.tamduocstore.com.vn – www.vientangluc.com, các trang thương mại như: lazada, sendo, shopee, tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.