Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Sức Đề Kháng Của Cơ Thể

0
Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Sức Đề Kháng Của Cơ Thể
Tăng sức đề kháng là việc làm vô cùng quan trọng giúp nâng cao sức khỏe mỗi người, đặc biệt trong mùa dịch này thì sức đề kháng mạnh lại thiết yếu giúp chống chọi các lại các virus, mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể. Dưới đây là một số yếu tố ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể mà bạn nên quan tâm.

Những yếu tố ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể

Không khí ô nhiễm:

Khi bạn hít thở trong bầu không khí ô nhiễm, các hạt bụi mịn được đưa vào trong cơ thể, và có thể gây bệnh ở nhiều cơ quan khác nhau, đặc biệt là hệ mũi xoang – phổi. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện không khí bẩn ngăn chặn sự phát triển của tế bào T. Từ đó, sức đề kháng của bạn cũng bị suy yếu.
Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Sức Đề Kháng Của Cơ Thể

Stress:

Đây cũng được xem là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể. Theo phân tích của giới chuyên gia, thường xuyên căng thẳng khiến cho não tăng cường sản sinh hormone cortisol làm suy yếu chức năng của các tế bào lympho T. Từ đó, hệ miễn dịch cũng bị suy yếu chức năng chống lại các loại mầm bệnh.

Thiếu ngủ:

Chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng quan trọng trong điều hòa chức năng của hệ miễn dịch. Ngủ đủ giấc tạo điều kiện cho sự phát triển của các tế bào lympho T và có vai trò đối với trí nhớ miễn dịch. Ngược lại, mất ngủ làm giảm đáp ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể, đồng thời làm giảm sản xuất cytokine từ tế bào lympho T.
Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Sức Đề Kháng Của Cơ Thể

Không tập thể dục, ít vận động:

Thói quen ít vận động làm chậm tốc độ trao đổi chất trong cơ thể. Điều này cũng làm cho sự hấp thụ chất dinh dưỡng trở nên yếu kém. Từ đó, hệ miễn dịch không có đủ chất dinh dưỡng để hoạt động khỏe mạnh. Sức đề kháng yếu đi cũng đồng nghĩa với việc bạn dễ mắc bệnh hơn.

Tăng sức đề kháng cho cơ thể bằng cách nào

Để giữ cho hệ miễn dịch luôn khỏe mạnh, một trong những việc làm khả thi nhất là chú trọng vào việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Trong đó, vitamin C, vitamin D và kẽm là ba vi chất rất cần thiết để tăng cường sức đề kháng ở cả người lớn và trẻ em.
Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Sức Đề Kháng Của Cơ Thể
Vitamin C có vai trò quan trọng trong quá trình sinh tổng hợp collagen, giúp da và niêm mạc khỏe mạnh. Vitamin C còn là chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ các tế bào bạch cầu chống lại các tác động có hại của các gốc oxy hóa. Nó cũng giúp tăng cường hoạt động tiêu diệt vi sinh vật có hại của các đại thực bào. Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp đẩy mạnh quá trình tăng sinh các tế bào lympho B và lympho T.
Vitamin D là một trong những vi chất quan trọng giúp kích thích sự biểu hiện của các peptid kháng vi sinh vật. Ngoài ra, nó còn có tác động trực tiếp và gián tiếp lên tế bào lympho T
Kẽm có vai trò quan trọng trong quá trình tăng sinh và biệt hóa của rất nhiều loại tế bào khác nhau liên quan đến phản ứng miễn dịch. Nó cũng hỗ trợ quá trình sản xuất kháng thể từ các tế bào lympho.
Việc bổ sung các dòng thực phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng hiện nay là điều hết sức cần thiết, đặc biệt trong thời điểm dịch bệnh đang dùng phát, nổi bật trong đó là sản phẩm viên tăng lực nhân sâm tỏi đen ZBULL.
Đây là dòng sản phẩm được chiết xuất từ những thảo dược thiên nhiên như: tỏi đen, cao nhân sâm, 1,3,7-Trimethylxanthinm, Ginkgo biloba, linh chi,...Trong đó, thành phần “tỏi đen” trong ZBULL có tác dụng lớn trong việc hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng ngừa bệnh tật.
Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Sức Đề Kháng Của Cơ Thể
Bạn đang gặp phải tình trạng kiệt sức do (stress, bệnh tật, sinh hoạt thể thao, lao động nặng, người lớn tuổi), mệt mỏi, kém tập trung, sức khỏe yếu, dinh dưỡng kém hoặc mất cân đối vitamin, khoáng chất, người mỡ máu cao, giảm nhiễm mỡ, tiểu đường, người cần tỉnh táo khi lái xe và làm việc về đêm... thì ZBULL là giải pháp thích hợp.
ZBULL là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Nếu còn thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798.16.16.16 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại:
⚛️ Zalo: 0798.16.16.16
⚛️ Website: www.tamduocstore.com.vn – www.vientangluc.com
⚛️ Fanpage: www.facebook.com/tamduocstore - www.facebook.com/thucphamtangluc
⚛️ Thương mại điện tử: lazada, sendo, shopee, tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Sức Đề Kháng Của Cơ Thể

Tin liên quan

Đăng ký nhận khuyến mãi
  • Họ tên
  • Email
  • Điện thoại
  • Gửi
0798 16 16 16
Design by Kingweb.vnClose