Chăm Sóc Người Mới Ốm Dậy Như Thế Nào Mới Tốt

Đối với người mới ốm dậy nghỉ ngơi kèm chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách tốt nhất và hiệu quả., bên cạnh đó còn giúp hạn chế được các biến chứng có thể xảy ra. Cùng tham khảo cách chăm sóc người mới ốm dậy thông qua những phương pháp đơn giản dưới đây.

Đây là điều không thể thiếu với người mới ốm dậy, nó đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe.

• Người bệnh nên nghỉ ngơi trong không gian yên tĩnh, tránh tiếng ồn.

Khi chăm sóc người mới ốm dậy cần đặc biệt lưu ý đến vệ sinh an toàn thực phẩm. Do người bệnh sau ốm có sức đề kháng và hệ miễn dịch yếu nên dễ bị ngộ độc hơn người khỏe mạnh.
Nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất. Chúng sẽ giúp bổ sung năng lượng hiệu quả và giúp phục hồi cơ thể nhanh hơn. Sau khi ốm dậy, người bệnh cần chú ý bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Nước có tác dụng giúp đào thải đáng kể độc tố trong khi uống thuốc điều trị. Cơ thể có đủ nước giúp các cơ quan hoạt động trơn tru hơn. Tùy từng thể trạng mà người bệnh nên bổ sung lượng nước lọc thích hợp trong ngày.
Ngoài ra, các loại rau xanh và hoa quả cung cấp nhiều nước cùng với vitamin và khoáng chất. Nước từ rau xanh và trái cây cung cấp chất điện giải, giúp hạ sốt và xua tan cảm giác mệt mỏi nhanh chóng. Bạn có thể kết hợp rau xanh và trái cây làm sinh tố để dễ dàng ăn hơn. Trong các bữa ăn phụ hoặc trước bữa chính bạn nên bổ sung thêm hoa quả để làm cơ thể thêm thoải mái.

Bạn có thể sử áp dụng chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng kết hợp với dòng thực phẩm bồi bổ sức khỏe sẽ giúp cơ thể nhanh hồi phục, khỏe, tràn đày năng lượng. Nổi bật trong những dòng sản phẩm đó là viên tăng lực nhân sâm tỏi đen Zbull, Top 2 nhóm tăng lực hiện nay được nhiều người ưa chuộng. Người dùng có thể yên tâm khi sử dụng sản phẩm viên tăng lực Zbull bởi đây là sản phẩm kết hợp từ những loại thảo dược thiên nhiên được sản phẩm xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP-WHO ở địa chỉ số 102 Chi Lăng, Tp Hải Dương. Trong đó:
Cao nhân sâm là loại thảo dược quý hiếm và rất khó trồng, là một vị thuốc quý của y học cổ truyền có tác dụng chống lão hóa, duy trì thanh xuân, tăng đề kháng, sức bền, năng lượng và phục hồi sức khỏe nhanh hơn sau khi vận động mạnh.
1,3,7-Trimethylxanthin cũng được gọi là Cafein, là một xanthine ancaloit có thể tìm thấy được trong các loại hạt cà phê, trong chè, hạt côla, quả guarana giúp tỉnh táo và chống mệt mỏi.
Tỏi đen là thành phẩm được lên men từ tỏi trắng thời gian lên men khá dài, kéo dài từ 30 - 60 ngày. Nhờ đó, tỏi trắng được lên men thành tỏi đen nhánh và hàm lượng các nhóm hoạt chất đã tăng lên nhiều như các hợp chất sulfur hữu cơ, polyphenol, đường Fructose, đặc biệt hàm lượng hoạt chất chính là S-allyl-L-cystein (SAC) tăng lên gấp 4 - 5 lần so với tỏi thường. Nhờ đó tỏi đen giúp tăng cường sức đề kháng, chống lõa hóa, ngăn các bệnh mãn tính, chống ung thư, hạ cholesterol máu, giảm mỡ máu, tăng HDL - Cholesterol. Trong lá Ginkgo Biloba chứa rất nhiều thành phần quý, tốt cho thần kinh não bộ như amino axit, flavonoids, terpenoid,…hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu não, cải thiện ghi nhớ và sự tập trung, trị các chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, ù tai, suy giảm thị lực.
Nếu còn thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798 16 16 16 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại website uy tín chất lượng www.tamduocstore.com.vn – www.vientangluc.com, các trang thương mại như: lazada, sendo, shopee, tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

chủ đề liên quan
chăm sóc người ốm như thế nào
cách chăm sóc người yêu bị ốm
chăm sóc người yêu bị ốm
cách chăm sóc cho người ốm
cách chăm sóc người yêu khi bị ốm
chăm sóc người mới ốm dậy