Thực phẩm bổ sung cho người suy nhược cơ thể

0
Những Thực Phẩm Bổ Sung Cho Người Suy Nhược Cơ Thể Hiện Nay
Những áp lực trong học tập, công việc, gia đình… đôi khi khiến bạn cảm thấy thấy mệt mỏi, kiệt sức và rơi vào tình trạng suy nhược cơ thể mà không hay biết. Do đó, những thực phẩm bổ sung cho người suy nhược cơ thể dưới đây sẽ giúp bạn không còn gặp phải tình trạng này.

Tại sao bạn bị suy nhược cơ thể?

- Ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng: Cơ thể chúng ta cần cung cấp một lượng chất dinh dưỡng nhất định được lấy từ thực phẩm để đảm bảo năng lượng duy trì các hoạt động hằng ngày. Ăn uống không điều độ, thực phẩm không đa dạng, kiêng khem quá nhiều… có thể khiến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng. Để bù đắp cho sự thiếu hụt này cơ thể phải sử dụng năng lượng dự trữ từ trước đó, lâu dần, nguồn năng lượng cũng sẽ bị cạn kiệt, đây cũng là lúc tình trạng suy nhược xuất hiện.
Những Thực Phẩm Bổ Sung Cho Người Suy Nhược Cơ Thể Hiện Nay
- Làm việc, chơi thể thao quá sức: Cũng tương tự như ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng, nhưng làm việc (kể cả làm việc về trí óc) và chơi thể thao quá sức sẽ làm tiêu hao quá nhiều năng lượng. Thêm vào đó, nếu ăn uống và nghỉ ngơi không được đảm bảo thì suy nhược cơ thể là điều tất yếu sẽ xảy ra.
- Yếu tố tâm lý tiêu cực: Yếu tố tâm lý tác động rất nhiều đến sức khỏe. Khi chúng ta chán nản, lo âu, trầm cảm, stress kéo dài… cơ thể sẽ sản sinh ra quá nhiều hoặc quá ít một số loại hormon nhất định (rối loạn hormon) làm thay đổi quá trình trao đổi chất và hệ quả là tình trạng suy nhược cơ thể.
Những Thực Phẩm Bổ Sung Cho Người Suy Nhược Cơ Thể Hiện Nay
- Do các bệnh lý mạn tính: Huyết áp thấp, thiếu máu, viêm loét dạ dày tá tràng, tiêu chảy kéo dài, người mới ốm dậy, phụ nữ sau sinh… là những yếu tố làm cơ thể giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng, giảm lượng máu tới các cơ quan hoặc làm mất quá nhiều năng lượng, từ đó dẫn tới tình trạng suy nhược.
Một số người cho dù ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, không bị căng thẳng về tâm lý và không có các bệnh mắc kèm nhưng vẫn thường xuyên bị suy nhược cơ thể. Những trường hợp này được gọi là suy nhược cơ thể không rõ nguyên nhân. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học nhận thấy rằng, những trường hợp này rất có thể là do khiếm khuyết di truyền, sự thay đổi gen liên quan chức năng miễn dịch hoặc hệ trục vùng dưới đồi – tuyến yên – tuyến thượng thận và hệ thần kinh giao cảm.

Thực phẩm bổ sung cho người suy nhược cơ thể

Chế độ ăn uống hàng ngày có tác động trực tiếp tới việc cải thiện tình trạng của người bệnh. Do vậy, để nhanh chóng phục hồi, người bệnh nên kết hợp điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ và tuân thủ theo một chế độ ăn uống cân bằng như sau:
  • Lựa chọn chế độ ăn điều độ và khoa học, cụ thể quan tâm tới lượng calo và chất béo thực vật như dầu mè, đậu nành, lạc, ngô, ô liu, mỡ cá. Nên chú ý ăn bổ sung nhiều chất xơ, rau củ quả và ngũ cốc.
Những Thực Phẩm Bổ Sung Cho Người Suy Nhược Cơ Thể Hiện Nay
  • Lựa chọn những món ăn mau hồi phục sức khỏe như cháo bột hạt sung, cháo củ cải, cháo lươn, chè long nhãn,...
  • Hạn chế các loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo động vật và lượng đường lớn.
  • Ăn theo thời gian biểu, tốt nhất nên ăn 3 bữa/ngày, có thể xen lẫn thêm với 2 bữa ăn phụ, và tuyệt đối lưu ý không nên bỏ bữa.
  • Tuân theo lời khuyên của bác sĩ, đặc biệt trong những trường hợp là người mắc bệnh tiểu đường hoặc tim mạch.
  • Bổ sung Omega-3, tuy nhiên cần phải hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa về liều lượng và cách thức bổ sung loại axit béo này như thế nào.
  • Khi có sự thay đổi của vị giác, hãy thông báo ngay với bác sĩ đang điều trị cho mình
Bên cạnh thực phẩm bổ sung cho người suy nhược cơ thể, bạn có thể sử dụng các sản phẩm bổ trợ từ thảo dược tự nhiên giúp người bệnh suy nhược cơ thể có thể cải thiện nhanh chóng tình trạng bệnh của bản thân. Trong đó, tiêu biểu nhất biểu phải kể đến một số thảo dược đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng trên thế giới như: Cao nhân sâm,cao linh chi,bột tỏi đen..vv
Với thành phần: Cao nhân sâm, Cao linh chi, Gingko biloba, bột tỏi đen, các vitamin và khoáng chất thiết yếu ,Viên tăng lực ZBULL mang lại hiệu quả 3 trong 1:
  • Giúp cơ thể khôi phục sinh lực,giảm căng thẳng mệt mõi,tinh thần sản khoái,ăn ngon miệng,phục hồi cơ thể sau khi bệnh.
  • Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và miễn dịch.
  • Giúp phòng bênh tật,hỗ trợ mỡ máu, mỡ gan.
Những Thực Phẩm Bổ Sung Cho Người Suy Nhược Cơ Thể Hiện Nay
Viên tăng lực ZBULL thường được sử dụng trong những trường hợp kiệt sức do căng thẳng, mệt mỏi, cảm giác yếu sức, giảm tập trung trí lực, giảm tỉnh táo tinh thần, dinh dưỡng mất cân bằng hoặc thiếu hụt do tuổi cao hoặc ăn kiêng, mất cảm giác ngon miệng, chán ăn và suy nhược do bệnh cấp hoặc mạn tính, bao gồm giai đoạn phẫu thuật và dưỡng bệnh.
Hiện nay sự kết hợp của các loại thảo dược trong Viên tăng lực ZBULL chính là giải pháp toàn diện nhất giúp người bệnh suy nhược cơ thể  phục hồi thể trạng và giảm đi các triệu chứng một cách nhanh chóng, bền vững.
Tất cả các sản phẩm Viên tăng lực ZBULL được bán tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc, và trên các trang web thương mại điện tử như Lazada, shopee, sendo. Để hiểu rõ hơn về Viên tăng lực ZBULL mời bạn truy cập www.tamduocstore.com.vn - www.vientangluc.com hoặc liên hệ hotline: 0798.16.16.16 để được tư vấn.

Tin liên quan

Đăng ký nhận khuyến mãi
  • Họ tên
  • Email
  • Điện thoại
  • Gửi
0798 16 16 16
Design by Kingweb.vnClose